Зачем нам зависимость от курения?

      По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики,  направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления  табака, распространенность курения в стране

неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной

 продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

   Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают  сильную зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и других сильнодействующих веществ, остается низкой.

Этому способствует  агрессивный маркетинг этой продукции со  стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь на подростков и молодежь.

     Мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

   Так что уважаемые курильщики, курить уже не модно, а даже стыдно!

Таким образом, вы показываете всем своим поведением, что вы ведомые, поддаетесь на манипуляции и совсем не заботитесь о благополучии своем и ваших близких.

    Всем хочется дружить с интересными людьми. И намного интереснее круг друзей по интересам – спортивным, творческим, профессиональным, чем кружок курящих или пьющих.

   Найдите замену своим вредным привычкам. Поменяйте их на полезные привычки, хобби.

   Измените свою жизнь кардинально. Научитесь ценить свое время и свое здоровье.  И тогда все, что вам казалось недостижимым, будет достижимо.

   Люди, у которых есть вредные привычки, это люди, которые недовольны собой или окружающими. У таких людей много претензий к миру, и с помощью вредных привычек они уходят от этой неприемлемой для них действительности.

   Научитесь прощать себя и других, научитесь говорить о себе, о своих желаниях и потребностях. Не бойтесь эмоций своих и чужих, учитесь распознавать свои чувства и эмоции.

   Если вы хотите отказаться от курения и у вас это не получается, обращайтесь к специалистам за помощью: это медицинские психологи, психотерапевты, наркологи и психиатры. Специалисты знают, как вам помочь.

   А еще запомните 4 правила: не будь уставшим, голодным, злым и одиноким! И тогда легче будет преодолеть зависимость.

   Если вы зависимы и решили встать на путь свободы от зависимостей, не отказывайтесь от вашей цели.

    Если самостоятельно избавиться от  пагубной привычки не получается, обращайтесь к специалистам, врачи и  медицинские психологи помогут вам.

   В каждой поликлинике нашего города работают кабинеты помощи при отказе от курения.

    Напоминаем, что и у нас много лет успешно работает кабинет помощи при отказе от курения.

Помощь бесплатна, конфиденциальна. Предварительная запись по телефону 44400 86.

  Также информируем, что специалисты нашего учреждения проводят мастер-классы по укреплению здоровья на свежем воздухе в любом возрасте, что является великолепной заменой опасной зависимости.

Занятия бесплатные в парке Ривьера, еженедельно по пятницам в 17 00, сбор у Центрального входа в парк у часов. Приходите все желающие.

 ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики города Сочи» министерства здравоохранения Краснодарского края

Наглядный опыт о вреде курения для учащихся 7-9 классов провела учитель биологии Тешева Сарет Аисовна

Работа творческих мастерских на уроках технологии в 5-8 классах (Устян Т.И.)

Оформление школьной столовой к Новогодним утренникам:

Ученики 2 класса (кл.рук. Шхалахова З.Р.)

Ученики 1 класса (кл.рук. Алексанян Г.С.)

Во исполнение письма министерства образования, науки и молодежной политики Краснодарского края от 15 августа 2023 года № 47-01-13-15373/23 информируем о проведении социальной уличной акции «Дарю тепло» (далее – Акция).

Акция является одним из форматов уличной работы и направлена на предотвращение противоправного поведения несовершеннолетних. Акция будет проводится на регулярной основе в первой декаде каждого месяца.

Для участия в акции необходимо:

ознакомиться с Инструкцией по подготовке и проведению Всероссийской уличной акции #ДарюТепло (прилагается);

собрать команду из 2-5 человек, выбрать ответственного;

зарегистрировать команду на сайте Федерального центра развития программ социализации подростков http://подростковыецентры.рф на отдельной странице «Акции» (https://подростковыецентры.рф/daryuteplo),

подключиться к чату участников Акции с социальной сети ВКонтакте (ссылка на чат участников Акции будет направлена на адрес электронной почты участников, указанный при регистрации);

составить список мест и мероприятий, где подросток может с пользой провести свободное время, оформить листовку;

при проведении Акции рассказать встретившимся подросткам о доступных, развивающих, безопасных, бесплатных местах и мероприятиях в их городе, предложить взять листовку или отсканировать QR-код со ссылкой на ее электронную версию;

снять фото и видео процесса проведения Акции;

поделиться успехами проведения Акции в своих социальных сетях и СМИ;

заполнить форму обратной связи и прислать организаторам исходники видеоматериалов для подготовки общего видеоролика.

Ближайшая акция #ДарюТепло пройдет 5 декабря 2023 года. Ее темой станет «Благотворительность. Волонтерство».

Акцию «Дарю тепло» провели ученики 11 класса — члены школьного волонтерского отряда «ДОБРОВОЛЕЦ»

3 декабря в России отмечается памятная дата — День Неизвестного Солдата — в память о российских и советских воинах, погибших в боевых действиях на территории страны или за её пределами. Она введена федеральным законом «О внесении изменений в статью 1-1 Федерального закона «О днях воинской славы и памятных датах России» от 4 ноября 2014 года.

Решение об установлении даты было принято Госдумой РФ в октябре 2014 года, а соответствующий указ подписан Президентом России в ноябре того же года. По мнению законотворцев, установление Дня «обосновывается необходимостью увековечения памяти, воинской доблести и бессмертного великого подвига российских и советских воинов, погибших в боевых действиях на территории страны или за её пределами, чьё имя осталось неизвестным», а также это будет способствовать укреплению патриотического сознания.

Дата 3 декабря выбрана в связи с тем, что в этот день в 1966 году, в ознаменование 25-й годовщины разгрома немецких войск под Москвой, прах неизвестного солдата был торжественно захоронен у стен Московского Кремля в Александровском саду. Сегодня мемориал у Кремлевской стены стал символичным местом поклонения для всех тех, кто не знает, как погибли его родные и близкие, и где они погребены.

Но День Неизвестного Солдата — это не только день памяти погибших в годы Великой Отечественной войны, но и дата, которая объединяет память по всем погибшим и пропавшим без вести во время войн и военных конфликтов.

Это дань благодарности всем, кто погиб на фронтах, память о каждом солдате, защищавшем Родину, и на чьи могилы не могут прийти их родственники и потомки. Но все они — герои своей страны — живы в памяти людской, поэтому важно бережно хранить и передавать от поколения к поколению эту память.

Всего в войнах и вооруженных конфликтах 20 и 21 веков пропали без вести примерно два миллиона советских и российских граждан. Каждый год работа по поиску и установлению неизвестных и пропавших без вести защитников Отечества продолжается. Специалисты Минобороны России и волонтеры в ходе поисковых экспедиций и кропотливого изучения архивных документов помогают узнать судьбу всех погибших во время военных действий.

Слова «Никто не забыт, ничто не забыто» стали символом этого памятного дня. В честь праздника по всей стране в этот день проходят различные памятные и торжественные мероприятия, церемонии возложения цветов к мемориалам павшим воинам и воинским захоронениям с участием ветеранов, военнослужащих, представителей власти, церкви и общественности. Традиционно в российских учебных заведениях организуются выставки и уроки мужества

Российское общество «Знание» запускает круглосуточную трансляцию Знание.ТВ!
Все самые яркие события Международной выставки форума «Россия» и выступления выдающихся
людей нашей страны вы увидите именно здесь!

Можно будет круглосуточно в любое удобное время послушать лекции, освоить новые навыки, окунуться в мир постоянного саморазвития!
Ещё больше знаний ждё твас на Знание.ТВ!
Подключайтесь!